体内で生成できないため、手軽に摂取できるサプリメントが大人気となっています。
◆コンドロイチンが豊富なサメ軟骨
鮫軟骨(サメ軟骨)とは、中国料理の高級食材で知られるフカヒレに代表される、鮫の軟らかい骨のことです。鮫は軟骨魚に分類され、硬骨魚のような骨格をもたず、軟骨で体を支えています。鮫軟骨(サメ軟骨)の主要成分が「ムコ多糖体」と呼ばれる粘性物質(ねばねば成分)で、コンドロイチン硫酸はその重要な構成成分の1つです。
(6粒あたり)
◆ナトリウム 40mg◆プロテイン 2000mg◆カルシウム 810mg◆リン 405mg◆シャークカーティレッジ(サメ軟骨) 4500mg◆ムコ多糖類 1g
(その他成分)
◆ステアリン酸、ステアリン酸マグネシウム
◆サメ軟骨の効果効能
サメの軟骨にはコンドロイチンとカルシウムを多く含んでいて、骨の形成や関節痛に有効とされています。サメの軟骨の成分のコンドロイチンは人体の目の角膜や関節、心臓弁などに存在して、水分の調整をする重要な役割を果たしています。
コンドロイチンは角膜やじん帯、血管壁など弾力性のあるところに存在し、特に豊富に存在するのは関節の軟骨部分です。コンドロイチンは「ムコ多糖類」の仲間で、「アミノ糖」がたくさんつながったポリマー構造の分子です。コンドロイチンの効果は主に、関節炎を予防して改善することです。
関節には骨と骨をスムーズに回転させるために、骨と骨の間に軟骨があり、これがクッションの役割をします。
しかし加齢や激しいスポーツなどにより、この軟骨が磨耗して少なくなると直接、骨と骨がぶつかり痛みが走ります。これが変形関節炎の仕組みです。コンドロイチンは、この軟骨の主要成分なのです。
非ステロイド性抗炎症薬のアスピリンやイブプロフェンなどは、関節炎に対し一時的には有効ですが、常用すると症状の進行を抑えられないうえに、副作用がでます。
これに対しコンドロイチン単独またはグルコサミンとの併用で、ほとんど副作用なしで炎症の予防と改善が期待できます。
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